毎週1泊2日のテント泊登山に行く理由｜週末ルーティンで人生が整うシンプル習慣

毎週末1泊2日のテント泊登山を続けて見えてきた景色

私はここ数年、毎週末に1泊2日のテント泊登山を続けています。

「そんなに毎週？」と驚かれることも多いのですが、むしろ 行かない週のほうが落ち着かない くらい生活に馴染んでしまいました。

ミニマリストとして「必要なものを見極める生活」を大切にしてきた私ですが、登山はその感覚をさらに研ぎ澄ませてくれる存在です。

週末に山へ行くことは、心と体の調整装置のようなもの。

今回は、その中でも特に感じている3つの魅力を紹介します。

① 週単位のメリハリがつく｜予定が人生のリズムをつくる

毎週テント泊登山をするようになってから、私の生活は驚くほどシンプルにととのいました。

理由はとても簡単で、「週末に山がある」と平日の行動が自然と最適化されるからです。

たとえば、

・週末に向けた準備

・平日の疲労を溜めない工夫

・仕事を早めに終わらせる意識

・無駄な予定を入れない判断

これらが全て、登山という軸に向かって整っていきます。

1週間の終わりに“楽しみが待っている”というだけで、平日の質が上がるのを強く感じています。

② 熟練のスピードが段違い｜3ヶ月で1年分の経験値

毎週のテント泊登山は、とにかく成長スピードが速いです。

月1回の人の1年分を、私は3ヶ月で体験している計算になります。

・気象情報の読み取り

・ルートの調べ方

・食料の量や種類

・テント設営の速度

・撤収の効率化

・疲れにくい歩き方

これらは回数を重ねるほど確実に洗練されていきます。

特に食料の量は、最初は過剰に持っていきがちでしたが、今では自分に必要なカロリーが直感的に分かるようになりました。

“経験の蓄積”は裏切らない。

登山はその事実を分かりやすいほど教えてくれます。

③ 毎回違う自然に驚かされる｜目的は登山でも、感動はいつも自然から

毎週同じように山へ通っていても、自然の姿は一度として同じではありません。

・突然現れる雲海

・季節で違う空気の匂い

・夜中の星が驚くほど近い瞬間

・朝焼けの差し込む角度の違い

・小さな動物との遭遇

登山は「登る」という目的で行っているはずなのに、気づくと自然の偉大さに心を奪われます。

静寂の中で聞こえる風の音や、テントを叩く雨粒の響き。

そのどれもが、日常の疲れを優しく溶かしてくれます。

自然は何度見ても、何度だって私を驚かせてくれます。

まとめ｜週末の山が人生を整えてくれる

毎週1泊2日のテント泊登山を続けていると、自然と生活の軸が決まっていきます。

・週単位のメリハリが生まれる

・成長の速度が圧倒的に早くなる

・自然が毎回ご褒美をくれる

山という存在が、私の生活を前に進めてくれる原動力になっています。

ミニマリストとして「少ないもので豊かに暮らす」ことを大切にしてきましたが、テント泊登山はその価値観と驚くほど相性が良いと感じます。

あなたも週末に、山を一つ予定に入れてみませんか？

人生が、すっと軽くなるかもしれません。

以上、すずきんくんでした！