ミニマリスト

モノを減らすだけじゃない。ミニマリストが「捨てて良かった」と本気で感じた3つのモノを紹介。服・冷蔵庫・テレビを手放して気づいた、自由で豊かな暮らしの本質とは。

「冷蔵庫のない生活なんて無理」と思っていませんか？ ミニマリストが実践する“冷蔵庫なし生活”のメリットを、実体験を交えて紹介します。フードロス削減・省エネ・スッキリ暮らすヒント。

本棚を手放すと、読書はもっと自由になる。この記事では、ミニマリストの視点から「本棚がいらない理由」と「本との付き合い方」を紹介します。余白ある暮らしを求める人に。

ミニマリストの服装が「全身黒」になる理由を徹底解説。毎朝の服選びが楽になる、長く着られる、そして意外におしゃれ。登山家でサウナ好きのミニマリスト・すずきんくんが語る、黒コーデの魅力と実践法。

禁酒や禁煙を続けるコツは「意志」ではなく「環境設計」。5年禁酒禁煙を継続するミニマリストが、失敗しないための習慣術と継続の秘訣を紹介。

ドラム式洗濯機は、時間と自由を生むミニマリストの最強家電。洗濯・干す・取り込む作業をゼロにして、あなたの暮らしをシンプルに。本記事では実際の使用感と3つのメリットを紹介します。

本を手放しながら知識を増やす「メルカリ読書」。ミニマリストが実践する、お金をかけずに集中力が上がる新しい読書法を3つのポイントで解説します。

ミニマリストとは結局何なのか？モノを減らす“作業”ではなく、人生を選ぶための「信条」だと登山家ミニマリストの筆者が解説。モノを減らす過程でどう思考が変わるのか、登山ギア選びとの向き合い方、生き方の変化まで丁寧に語ります。