ミニマリスト

禁酒や禁煙を続けるコツは「意志」ではなく「環境設計」。5年禁酒禁煙を継続するミニマリストが、失敗しないための習慣術と継続の秘訣を紹介。

ドラム式洗濯機は、時間と自由を生むミニマリストの最強家電。洗濯・干す・取り込む作業をゼロにして、あなたの暮らしをシンプルに。本記事では実際の使用感と3つのメリットを紹介します。

本を手放しながら知識を増やす「メルカリ読書」。ミニマリストが実践する、お金をかけずに集中力が上がる新しい読書法を3つのポイントで解説します。

ミニマリストとは結局何なのか？モノを減らす“作業”ではなく、人生を選ぶための「信条」だと登山家ミニマリストの筆者が解説。モノを減らす過程でどう思考が変わるのか、登山ギア選びとの向き合い方、生き方の変化まで丁寧に語ります。